Bıldırcın yumurtasının faydaları

Bıldırcın yumurtasının faydaları 

Bıldırcın yumurtası ve bıldırcın eti bir vitamin ve mineral bombasıdır ve yemek değeri gerçekten yüksek bir yumurtadır. Sizlere tavsiye ediyorum ki mutlaka bıldırcın yumurtası tüketiniz. Onun faydalarını ve özelliklerini yazımın devamında sizlere açıklayacağım. 

Bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasına göre 5 kat fosfor, 7 kat demir, 6 kat B12 vitamini ve 15 kat B2 vitamini içeriyor. Halbuki tavuk yumurtası bıldırcın yumurtasına göre 5 kat daha büyüktür. 

Bıldırcın yumurtası yoğun Omega 3 yağ asidi içeriyor ve özellikle çocukların hafızalarını ve zekalarını güçlendirir. 

Bıldırcın yumurtasında bulunan kolesterol tavuk yumurtasına göre daha azdır. 

Yetiştiricilerin söylentilerine göre bıldırcın tavuğa göre hastalıklara karşı daha çok dayanıklıdır ve bu yüzden yetiştirmesi için ilaç veya antibiyotik gerekmiyor. Ayrıca bıldırcın kuşunun eti ve yumurtası organik ve çok sağlıklıdır ve hiçbir şekilde ilaç veya hormon içermez. 

Bıldırcın yumurtasının 9 harika faydası:

• Bıldırcın yumurtası vücut hücrelerinin güçlü metabolismaya sahip olmasını sağlar ve barındırdığı yağ ve protein zararsızdır ve aksine sağlıklıdır. 
• Bu yumurta Anne karnındaki bebeğin zeka sağlığı için çok etkilidir. 
• Bıldırcın yumurtası çocukların iştahlarını artırır ve büyüme çağında olan çocukları için çok faydalıdır. 

• Bıldırcın yumurtası uyku düzeninizi pozitif yönde etkiler ve daha iyi uyumanıza yardım eder. 
• Bıldırcın yumurtası sinir sistemi, bağışıklık sistemi ve kalp için çok faydalıdır. 
• Yaşlıların kemiklerinin güçlenmesi için tüketilmesi tavsiye ediliyor. 
• Bıldırcın yumurtası cinsel hayatınızı iyi biçimde etkiler ve sağlığınız korur. 

Bıldırcın yumurtasının Şifalı yönleri

• Bıldırcın yumurtası Astım, kansızlık, Stres, Dalak ve böbrek hastalıkları için çok faydalıdır. 
• Yeni doğum yapmış ve emziren anneler için çok faydalıdır ve daha çok anne sütü üretmesini sağlar. 

• Sporcular ve kas yapmak isteyenler için gerçek protein deposudur. 
• Bıldırcın yumurtası ve bal karışımı,bakımsız ciltler için çok yararlıdır. 

Yaşlı ve 40 yaş üzeri kişiler için bıldırcın yumurtasının faydaları nelerdir? 

Yaş geçtikçe vücudun vitamin oranı düşer ve güçsüzleşir. Bıldırcın yumurtası vitamin ve mineral ihtiyacını rahatça çözer ve hastalıklardan korur. Japon'da çocuklar okula gitmeden önce her gün 1 adet bıldırcın yumurtası yerler.